Friluftsliv med mening

Termin 1 och 2
Tid: ca 100 timmar. Obligatoriska övernattningar utomhus ingår.

Mål:
Deltagarna ska:

• få grundläggande kunskaper i friluftsteknik
• få kännedom om hur naturen kan användas i ett promotivt hälsoarbete
• ha provat på olika aktiviteter i naturen, och haft möjlighet att planera, leda och utvärdera dessa

Innehåll

• Friluftsteknik
• Ledarskap
• Hälsa och livsstil

Metod:

• Aktiviteter utomhus som kortare utepass i skolans närområde samt friluftsliv i form av såväl en- som flerdagsturer.
• Gemensam planering av aktiviteterna, diskussion och utvärdering inne och ute.
• Föreläsningar och praktiska övningar inne och ute.
• Dokumentation av ledarskap som underlag för utvärdering och diskussion.