Mental hälsa/ mental träning / psykologi

Tid: ca 4 undervisningstimmar/vecka

Mål:
Deltagaren ska efter utbildningen ha kunskap och färdigheter i:

• ha kunskap om och färdigheter i mental träning/kognitiva förändringsmodeller
• ha kunskap om kris; dess förlopp och bearbetning
• ha kunskap om psykosomatiska sammanhang
• ha översiktliga kunskaper om existensiella frågor
• ha kunskaper i utvecklingspsykologi och psykiska försvar
• ha överblick vad gäller psykologins utveckling (metapsykologi)
• få kunskap om systemteori
• få kunskaper om gruppdynamik 

Innehåll:

• Mental träning och avslappning
• Visualiseringsövningar
• Arbete med bild, dikt, sagor etc i personlighetsorienterade sammanhang
• Metapsykologi med grundelement i psykoanalys (Freud, Jung, Klein), transaktionsanalys, gestaltterapi och KPT 
• Grupprocess
• Konflikthantering

Metod:

• Föreläsningar
• Teoristudier
• Grupparbeten och diskussioner
• Skiftande estetiska inslag i träning med symboler